Santé

Les cinq régimes de stars les plus dangereux

The Breatharian Diet Entrée en fanfare cette année de ce qui est sans aucun doute le régime le plus dangereux qui puisse exister. C’est une interview de Michelle Pfeiffer qui a mis un malheureux coup de projecteur...

Les bienfaits du miel de Manuka pour la peau !

Plus qu’un simple ingrédient culinaire à mettre dans votre assiette, le miel de Manuka, extrait de l’arbre éponyme, est prisé pour ses bienfaits sur la santé, mais aussi pour ses nombreuses vertus cosmétiques pour...

Les bienfaits sur la santé du beurre de cacahuète !

Source de fibres, de magnésium, de potassium sans oublier les vitamines E et B6 : le beurre de cacahuètes a bien des vertus nutritionnelles cachées. Il contient de bons gras Le beurre de cacahuète renferme 50 % de...

Ce que vous devez savoir sur les bienfaits de la spiruline

La spiruline est une algue bleue-verte souvent vantée pour ses bienfaits pour la santé et souvent utilisée dans les smoothies. Voici ce qu'il faut savoir sur sa nutrition, notamment les calories, les protéines, le...

Quels sont les différents types d’acné et comment les distinguer ?

Subir l'acné ? Hors de question ! Mais la première étape avant de la traiter, c'est de la comprendre. D'où vient-elle ? De quel type est-elle ? Découvrez de quel type d'acné vous souffrez et d'où elle...

Les différents types de thés et leurs bienfaits

Ce n'est un secret pour personne que boire du thé est bon pour la santé. Le thé est utilisé depuis des siècles pour améliorer la santé dans des sociétés allant de la Chine et...

Par quoi devriez-vous remplacer la viande ?

Les œufs Possédant une source naturelle de protéines de haute qualité, un gros oeuf contient 70 calories. La composition nutritionnelle unique des oeufs peut aider à répondre à une variété de nos besoins en nutriments. De plus, ils...

6 bonnes raisons de vous mettre à la boxe !

Aide à renforcer les muscles La boxe exige la force et la puissance combinées des muscles du haut et du bas du corps pour obtenir un coup de poing rapide et efficace. Cela signifie que lorsque vous attaquez...

Les bienfaits du tofu que vous devez absolument connaître

Qu'est-ce que le tofu ? Fabriqué à partir du lait de soja, le tofu séduit moins par son goût, assez neutre, que par sa richesse en protéines végétales. Ce qui en fait une bonne option pour...

Les surprenants avantages du café !

Saviez-vous que la consommation de café présente des avantages pour la santé ? Des diététiciens et des nutritionnistes pensent que le café aide à réduire les inflammations et à améliorer la concentration. Le café ordinaire...
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