Santé

5 remèdes naturels pour soulager l’allergie au pollen

Une tisane ortie-menthe poivrée L'ortie n'est pas une plante d'emblée engageante, mais c'est pourtant une des plantes les plus incroyables qui peut tout à la fois soulager les douleurs de l'arthrite, aider à lutter contre...

Pourquoi et quelle quantité d’eau doit-on boire par jour ?

Pourquoi est-il important de boire de l’eau ? L’eau est indispensable pour hydrater le corps, et plus largement pour la vie. Savez-vous que le corps de l’être humain est composé d’eau à 60% ? Ce chiffre...

Qu’est-ce que le thé matcha ? Quels sont ses bienfaits ?

Le matcha est une fine poudre de thé vert d’excellence, traditionnellement utilisé pour la cérémonie du thé. Il est issu de la meilleure qualité de camélia. Un soin tout particulier est apporté à la culture de ce...

8 signes qui prouvent que vous avez le syndrome de l’imposteur

Qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur ? Vous êtes-vous déjà demandé comment vous êtes arrivé à votre poste actuel ou comment vous avez pu avoir une famille aussi formidable ? Avez-vous déjà pensé que si...

Les habitudes quotidiennes qui pourraient augmenter votre risque de dépression

Manger des aliments transformés Un hot-dog rapide ou un sachet de chips peut être une collation savoureuse de temps en temps, mais trop d'aliments hautement transformés peuvent vous donner le cafard. Une analyse de 2013...

Ces troubles du sommeil que vous devriez connaître

Insomnie Il vous suffit de regarder les yeux cernés d’une personne frappée d’insomnie pour comprendre à quel point ce trouble peut être perturbant. Les insomniaques ont non seulement de la difficulté à dormir puis à...

Quel café est meilleur pour la santé ?

Les bienfaits du café Cet article ne sera pas ajouté à la longue liste des revues qui parlent déjà des effets positifs du café sur l’organisme. Toutefois, un survol rapide de ses bienfaits vous permettra...

Les cinq régimes de stars les plus dangereux

The Breatharian Diet Entrée en fanfare cette année de ce qui est sans aucun doute le régime le plus dangereux qui puisse exister. C’est une interview de Michelle Pfeiffer qui a mis un malheureux coup de projecteur...

Les bienfaits du miel de Manuka pour la peau !

Plus qu’un simple ingrédient culinaire à mettre dans votre assiette, le miel de Manuka, extrait de l’arbre éponyme, est prisé pour ses bienfaits sur la santé, mais aussi pour ses nombreuses vertus cosmétiques pour...

Les bienfaits sur la santé du beurre de cacahuète !

Source de fibres, de magnésium, de potassium sans oublier les vitamines E et B6 : le beurre de cacahuètes a bien des vertus nutritionnelles cachées. Il contient de bons gras Le beurre de cacahuète renferme 50 % de...
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