Life Style

Vaincre ses complexes grâce à 5 exercices quotidiens

Cessez de faire une fixation sur vos complexes Détachez-vous de vos imperfections pour vous intéresser à vos qualités ! Listez tous vos points forts. Se concentrer sur ses atouts permet de déplacer le centre de...

Les plantes dépolluantes à adopter

Bien plus pollué qu’il n’y parait, l’intérieur de nos maisons et appartements est chargé de composants chimiques invisibles que la plupart des plantes sont capables d’absorber ! La majorité des plantes a un rôle important dans ce...

Les aliments faciles à cultiver à la maison

Il est plus facile que vous ne le pensez de cultiver des légumes, des fruits et des herbes fraîches pour vous et votre famille. Il vous suffit d’avoir un bon terreau, de l’eau et...

Ce que vous devez savoir sur les bienfaits de la spiruline

La spiruline est une algue bleue-verte souvent vantée pour ses bienfaits pour la santé et souvent utilisée dans les smoothies. Voici ce qu'il faut savoir sur sa nutrition, notamment les calories, les protéines, le...

5 smoothies vitaminés pour bien commencer la journée

Pour un petit-déjeuner fruité, gourmand et rafraîchissant, misez sur un smoothie préparé minute (pour préserver les vitamines) ! Les smoothies, ces préparations mixées de fruits, lait animal ou "lait" végétal, eau, graines, et même...

Les différents types de thés et leurs bienfaits

Ce n'est un secret pour personne que boire du thé est bon pour la santé. Le thé est utilisé depuis des siècles pour améliorer la santé dans des sociétés allant de la Chine et...

Les astuces imparables pour donner une seconde vie à vos meubles !

Protéger la finition Vous n’avez pas besoin de produits chimiques de fantaisie pour nettoyer et protéger divans, tables et chaises, même s’ils ont une grande valeur. En fait, ces produits peuvent souvent faire plus de...

Masque pour le visage maison : 5 recettes efficaces

Arrêtez de dépenser votre argent dans des masques qui coûtent un bras ! Et si le secret d’une peau magnifique se trouvait dans votre cuisine ? Faites votre propre masque pour le visage grâce...

Quand la positivité devient toxique !

À l'ère des réseaux sociaux, nous voyons constamment des amis et des membres de notre famille nous dire qu'il faut "avoir une attitude positive" ou "avoir une vision positive de la vie, tout le...

Découvrez les secrets des lampes de sel d’Himalaya. Pourquoi sont-elles si populaires ?

Si on les désigne souvent par l’appellation « lampe de sel de l’Himalaya » il est important de préciser que très souvent, le sel dont elles sont constituées ne provient pas d’Himalaya. Ces blocs de sel...
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