Life Style

Ce que vous devez savoir sur les bienfaits de la spiruline

La spiruline est une algue bleue-verte souvent vantée pour ses bienfaits pour la santé et souvent utilisée dans les smoothies. Voici ce qu'il faut savoir sur sa nutrition, notamment les calories, les protéines, le...

5 smoothies vitaminés pour bien commencer la journée

Pour un petit-déjeuner fruité, gourmand et rafraîchissant, misez sur un smoothie préparé minute (pour préserver les vitamines) ! Les smoothies, ces préparations mixées de fruits, lait animal ou "lait" végétal, eau, graines, et même...

Les différents types de thés et leurs bienfaits

Ce n'est un secret pour personne que boire du thé est bon pour la santé. Le thé est utilisé depuis des siècles pour améliorer la santé dans des sociétés allant de la Chine et...

Les astuces imparables pour donner une seconde vie à vos meubles !

Protéger la finition Vous n’avez pas besoin de produits chimiques de fantaisie pour nettoyer et protéger divans, tables et chaises, même s’ils ont une grande valeur. En fait, ces produits peuvent souvent faire plus de...

Masque pour le visage maison : 5 recettes efficaces

Arrêtez de dépenser votre argent dans des masques qui coûtent un bras ! Et si le secret d’une peau magnifique se trouvait dans votre cuisine ? Faites votre propre masque pour le visage grâce...

Quand la positivité devient toxique !

À l'ère des réseaux sociaux, nous voyons constamment des amis et des membres de notre famille nous dire qu'il faut "avoir une attitude positive" ou "avoir une vision positive de la vie, tout le...

Découvrez les secrets des lampes de sel d’Himalaya. Pourquoi sont-elles si populaires ?

Si on les désigne souvent par l’appellation « lampe de sel de l’Himalaya » il est important de préciser que très souvent, le sel dont elles sont constituées ne provient pas d’Himalaya. Ces blocs de sel...

Découvrez 5 avantages surprenants de prendre des douches froides

La simple idée de prendre une douche froide peut en refroidir plus d'un, surtout en plein hiver. Pourtant, se laver à l'eau froide est très bénéfique pour la santé. Voici 5 avantages surprenants de prendre...

Voici ce qu’il arrive à votre corps lorsque vous arrêtez de boire du café

Pour beaucoup de gens, le café est une bouée de sauvetage utilisée pour faire face à un emploi du temps chargé et à de longues journées. Des recherches ont montré que la consommation de café...

Les bienfaits insoupçonnés du coloriage chez les adultes !

Vous pensez que passer des heures à colorier n'est qu'un passe-temps pour les enfants ? Vous vous trompez ! La tendance des livres de coloriage pour adultes s'est répandue dans tout le pays, certains d'entre...
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