Tout savoir sur le rétinol : bienfaits, fonctionnement

Le rétinol est un rétinoïde, un dérivé de la vitamine A naturellement présent dans la peau. 

Parmi les dérivés de la vitamine A, le rétinol est reconnu comme étant le plus efficace, disponible sans ordonnance. Certains autres dérivés de la vitamine A, comme le rétinal, n’ont en revanche pas fait l’objet d’études aussi poussées que le rétinol concernant leur efficacité. 

Ses bienfaits pour la peau

Le rétinol a une action à la fois anti-âge et anti-imperfections sur la peau. En effet, la vitamine A est importante pour activer les capacités de réparation et de régénération des cellules de la peau. Voilà pourquoi on considère cette vitamine comme un actif cosmétique important, surtout en cas de rides, de vergetures, ou de cicatrices d’acné. On l’utilise aussi dans des produits réparateurs pour les cicatrices anciennes dues à des plaies, et dans des produits anti-âge pour la peau en manque de fermeté.

Comment agit le rétinol ?

Il “irrite” la peau pour lui faire du bien ! Cet ingrédient puissant a la capacité de stimuler le collagène et de favoriser le renouvellement cellulaire, par un phénomène d’excitation des cellules de la peau.

La peau devient d’abord rouge ou irritée, ce qui peut améliorer l’apparence des ridules, des rides, des taches brunes et de l’acné. Le miracle de tout cela, cependant, a un coût : peau rouge, sèche et squameuse.

Quel pourcentage prendre ?

Pour les novices, mieux vaut commencer par utiliser un faible dosage, compris entre 0,01% et 0,03%. En cas de teint irrégulier ou de manque de fermeté, un dosage moyen (0,04% à 0,1%) offrira de vrais résultats. 

Si le visage est marquée par des rides profondes, on se tourne vers des produits dosés de 0,3% à 1% de rétinol, en prenant bien soin de tester sa peau pour éviter qu’ils ne la dessèche trop. La meilleure façon d’introduire le rétinol dans sa routine de soin est de l’appliquer de manière progressive : une à deux fois par semaine pour commencer, puis tous les deux jours pour arriver jusqu’à une application quotidienne. Il n’est pas photosensibilisant, mais son action kératolytique rend la peau plus sensible au soleil, il est donc préférable de l’utiliser le soir et d’appliquer une protection solaire en cas d’exposition.