Comment traiter et prévenir les vergetures ?

Les vergetures n’épargnent personne. Qu’elles apparaissent pendant l’adolescence, les grossesses ou la ménopause, toutes les femmes sont concernées par les vergetures. Mieux vaut donc savoir à quoi l’on a affaire : pour prévenir leur apparition, les traiter ou atténuer leurs effets, quelques connaissances sur les vergetures sont nécessaires.

Que sont les vergetures ?

Les vergetures sont en fait des lésions des fibres élastiques de la peau, soumises à une trop grande tension. Elles apparaissent pour de multiples raisons (prise de poids rapide, puberté, régimes yo-yo, grossesse, etc.)

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Selon leur période d’apparition, elles ont des teintes différentes : d’abord de couleur rouges ou violacées (au moment de la rupture des fibres de la peau), elles deviennent blanches en vieillissant (au bout de plusieurs mois), puis s’atténuent, et laissent juste une petite dépression sur la peau, soulignée par une ligne blanche.

S’hydrater encore et encore

La bonne nouvelle : les vergetures ne sont pas inévitables. La mauvaise nouvelle ? Certaines personnes y sont simplement génétiquement prédisposées. Il est donc indispensable de compenser la fragilité de la peau en l’assouplissant, en renforçant ses fibres et en l’hydratant au maximum.

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Mais une bonne façon de réduire les risques de vergetures est de s’assurer d’hydrater la peau abondamment, en particulier pendant la grossesse et en cas de gain ou de perte de poids rapide. Une peau bien hydratée est plus souple et mieux capable de résister aux forces d’étirement.

Les rétinoïdes

La trétinoïne ou rétine A, un dérivé de la vitamine A, est généralement prescrite pour l’acné ou les soins anti-âge, mais c’est aussi le seul ingrédient actif dont on sait qu’il atténue les vergetures. Il agit en encourageant le remodelage du collagène, ce qui aide à cicatriser les cicatrices – et les vergetures sont une forme de cicatrisation.

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Mais attention, les rétinoïdes ne sont pas sûrs pendant la grossesse ou l’allaitement. Les rétinoïdes sont plus efficaces lorsqu’ils sont utilisés tôt, lorsque les vergetures sont encore rouges et enflammées. Une fois que les vergetures deviennent blanches, elles sont plus difficiles à traiter.

Les traitements laser

Les vergetures étant pratiquement impossibles à effacer complètement, les objectifs du traitement sont d’améliorer autant que possible l’apparence et la texture de la peau. Les nouveaux traitements au laser vasculaire pour les vergetures rouges, comme le laser à colorant pulsé, sont très efficaces pour réduire la couleur des vergetures et améliorer leur texture.

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Il faut cependant garder à l’idée que chaque femme est unique, chaque cas de vergetures est particulier : seuls votre dermatologue, ou un médecin équipé pour traiter ces lésions, pourront vous conseiller efficacement et vous orienter vers le bon spécialiste ou vers le bon traitement pour traiter vos vergetures.

Le palper rouler

Le “palper-rouler” est un type de massage assez douloureux, mais relativement efficace. Commencez tout d’abord par appliquer votre crème anti-vergeture et commencez ce massage. Mais comment faire ? 

Comment faire un bon palper-rouler ? | Fourchette & Bikini

Prenez une partie de votre peau entre vos doigts et faites-la rouler lentement en exerçant une forte pression pendant quelques minutes. Vous favoriserez ainsi la production des fibres collagènes et élastiques.

La phytothérapie

Les soins par phytothérapie seront uniquement des soins locaux, surtout en cas de grossesse. L’huile de Macadamia est à utiliser en pulvérisation sur les zones à traiter matin et soir et en exerçant des massages circulaires. L’herbe du tigre ou Centella asiatica est extrêmement réputée pour ses pouvoirs cicatrisants en stimulant la production de collagène et de fibronectine pour ainsi régénérer le tissu conjonctif de la zone atteinte ainsi les produits en contenant se révèle avoir une très bonne efficacité.

Tout savoir sur les bienfaits de la phytothérapie | Ircantec

Enfin, des mélanges de plantes contenus dans des huiles de massage végétales à base d’Amande douce, de Jojoba et de Germe de blé (vitamine E) et Arnica sont proposés. Ils favorisent la prévention et la réduction des vergetures dès le début de la grossesse.

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles et huiles végétales seront ici très complémentaires pour limiter leur apparition et réparer les dégats le cas échéant, grâce à leurs propriétés cicatrisantes, régénérantes, hydratantes et astringentes cutanées. De nombreuses huiles essentielles sont contre indiquées pendant la grossesse et avant l’âge de 12 ans.

Essential oil tips | North Devon Hospice

L’huile essentielle de Lavande Aspic est cicatrisante, l’huile essentielle de Niaouli régénère la peau et l’huile essentielle de Sauge sclarée a des propriétés raffermissantes sur les tissus (attention toutefois, de nombreuses contre-indications existent pour cette huile).