Lorsqu’une femme est enceinte, son corps passe par de nombreux bouleversements. La poussée d’acné est notamment entraînée par le changement hormonal qui se fait durant les neufs mois de gestation. Les taux des hormones telles que la progestérone et les œstrogènes augmentent dans le corps lors d’une grossesse et cela a des conséquences sur les glandes sébacées. Cela provoque en effet une modification de la production de sébum donc un déséquilibre de la barrière épidermique. Produit en trop grande quantité, le sébum (censé protéger la peau), peut obstruer les pores et donner lieu à des imperfections.

L’acné durant la grossesse peut par ailleurs être aggravée par plusieurs facteurs : une mauvaise alimentation, le stress ou un manque de minéraux et vitamines. C’est pourquoi il est essentiel d’adopter un mode de vie plus sain lorsque l’on est enceinte. L’environnement dans lequel la femme évolue joue aussi un rôle là-dessus.

Où et quand apparaît l’acné de grossesse ?

L’acné apparaît souvent à partir du 3ᵉ trimestre de grossesse, néanmoins pour certaines femmes l’acné se manifeste dès le premier trimestre de la grossesse. Les boutons de grossesse apparaissent fréquemment sur le visage et le dos.

Comment traiter une poussée d’acné dès le début de la grossesse ?

On veillera tout d’abord, avant tout traitement médical, à adopter quelques règles d’hygiène pour aider la peau à faire face à l’excès de sébum.

Voici quelques précautions et gestes simples à mettre en place :

  • ne pas toucher ses boutons et points noirs, même si c’est tentant, car cela accentue l’inflammation locale, favorise la propagation de bactéries et complique la cicatrisation ;
  • utiliser des produits cosmétiques et de maquillage non comédogènes, pour ne pas davantage boucher les pores ;
  • éviter les pics glycémiques en répartissant la prise alimentaire sur la journée, avec de petits encas plutôt que de gros repas et privilégiant les aliments à index glycémique bas, de plus Manger des aliments riches en zinc comme le cacao, germe de blé, pain complet, viandes, fromages…
Que faire si vous faites face à de l’acné hormonale pendant la grossesse ?
  • Nettoyez votre visage avec un gel nettoyant adapté aux peaux à tendances acnéiques ;
  • Le soir démaquillez-vous plutôt avec une huile ou un baume démaquillant et lavez-vous ensuite le visage avec un gel nettoyant purifiant pour ne laissez aucuns résidus de maquillage.
  • Avoir la peau grasse ne rime pas avec une peau hydratée, même si votre peau est mixte ou grasse, vous devez l’hydratez avec une crème adaptée et non comédogène.